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体脂肪-脂肪の蓄積と分解のメカニズム (からだ読本シリーズ)

フォトリーディング25冊目。

体脂肪―脂肪の蓄積と分解のメカニズム (からだ読本シリーズ) 体脂肪―脂肪の蓄積と分解のメカニズム (からだ読本シリーズ)
湯浅 景元 (2004/04)
山海堂
この商品の詳細を見る

目的:しつこいようですが目標体重になるための方法を得ること。

既に何冊も体脂肪やダイエットの本を読んでいるので、この本から新しく得るものがありませんでした。ほとんど既存の知識・・・。

体脂肪やダイエットの知識ばかりが増えていきますよー。実行の方がついてきていません(><)。
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テーマ:読んだ本。 - ジャンル:本・雑誌

2007-08-30(Thu) 21:50| 健康・美容| トラックバック 0| コメント(-)

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フォトリーディングという速読技術で本をたくさん読んで、いろんな知識を身に付けていきます。

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