フォトリーディング読書記録ブログ

フォトリーディング２６冊目。これはマインドマップは書かずにざっと読みました。

脳に磨きをかける必須脂肪酸 中川 八郎 (2002/12) ケイ・ディー・ネオブック この商品の詳細を見る

ダイエットをするとどうしても摂取脂肪量が減ってしまうのですが、脳には「必須脂肪酸」というものが絶対に必要なので、それについて知りたいと思い読みました。

が、すごーく読みづらい本で（私にとっては、という意味）、あまり内容が頭に入ってきませんでした。

フォトリーディングを始める前は、読みにくい本でもなんとか最後まで読もうと無理していましたが、今は読めない本は必要ないんだと割り切って、途中でやめたりバンバン飛ばして読んだりできます。

とっても気持ちが楽です。

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